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[随笔小札] [闲者随笔]游泳与人生

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发表于 2017-5-16 06:55:37 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
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     有人说,人不下水,一辈子都不会游泳;你不扬帆,一辈子都不会撑船。游泳的实践告诉我:泳者,乃智者、乐者、勇者、善者、强者也!
       泳者乃智者。智者乐水,智者具有水的包容性,追求水一般的快乐、灵动、悠然。喜欢游泳之人,具有包容之心态,反应敏锐,灵活多变,适应性強。
       泳者乃乐者。人,唯有喜欢之事,你才会全身心地投入进去,才可能收到事半功倍之效。喜欢游泳之人,保持快乐之心态,热爱生活,快乐自己。
       泳者乃勇者。一个不敢下水的人,永远也不会游泳。一个怕呛水的人,永远提高不了泳技。喜欢游泳之人,敢于冒险、勇于挑战,面对困难,从不畏惧,勇往直前。
       泳者乃善者。上善若水,善心如水。泳者,当心存善念,善待一切,灵活善变,不妄求环境适应自己,而善使自己适应环境。
        泳者乃強者。游泳是一项強身健体运动,通过游泳运动,可改善心肺功能,增强身体免疫力,使弱者变强,強者更強。
        人生,犹如游泳竞技场,虽大小有限,但可以在泳池里游出精彩的自己。长期坚持游泳的人,你会发现,到最后收获的不仅仅是眼前那个小小泳池,而是精彩的人生大舞台。春水乍暖,游泳是一种热爱;夏至水温,游泳是一种享受;秋水凉爽,游泳是一种情趣;冬水刺骨,游泳是一种挑战。游泳之时,你可以舒展疲惫的身躯,排除头脑中的一切私心杂念,冲刷身心的劳累,寻得片刻的宁静,物我两忘,不亦乐乎?
       我觉得,游泳与人生是大同小异的。游泳能给人以身体锻炼,能给人以思想启迪。
       启迪之一:学会适应,渡过难关。万事开头难,游泳也是如此!初学者,觉得特别难,难就难在不得要领,动作不协调。只要方法得当,要领掌握,动作规范,身体协调,其实,游泳是一件轻松愉快的事情。初学游泳之后,每次游到800米左右,这是一个瓶颈。这时身体的乳酸堆积达到最大值,人体将会出现局部肌肉酸痛,氧气供应不足的现象。这时必须咬紧牙关坚持下去,只要渡过难关,过了瓶颈期,则会发现越游越轻松。做人亦是如此,当你从学校毕业后踏上社会的那天起,就开始了全新的生活,面对现实社会,必须努力拼搏,学会适应,尽快渡过难关,绝不可以怨天忧人。
        启迪之二:心平气和,不急不躁。"抬头"和"低头",这是学习游泳的两个关键动作。“低头”确实重要,头部是人身体各部位中最重的,头部入水之后,身体才有可能成直线并与水面保持平行。当然,人要漂浮在水面上,除了"埋头",还需要腿脚绷直。正确的呼吸,做到心平气和,不急不躁,低头呼气,抬头吸气,这才是游泳之根本。游泳的真正难度也体现在呼吸和换气上。不会呼吸或者换气,不能叫做会游泳,只能叫做"憋气",凭憋气游不了长久。现实生活中,因为憋不住气而发火、而暴躁、而坏事,甚至走上极端的例子也是不少的。因此说,游泳如人生,要学会心平气顺,遇事不急不躁,走好人生之路。
        启迪之三:持之以恒,一鼓作气。游泳是一门科学。游泳锻炼的效果,主要体现在持之以恒、一鼓作气中。游泳者,在同一时段,千万不能游游停停,而要一鼓作气,中间不要停顿。如若你心里暗示,游一圈到岸边就要休息一会,那样你就会发现,越游越难,越游越游不动。做人也当如此,人的一生中,绝不能走走停停,而要按照自己的既定目标,持之以恒、一鼓作气地坚持下去,这样,人生才会有一番新天地,才能到达理想的彼岸。
        启迪之四:不断学习,追求卓越。一个身体健康的人,他的人生道路就长,人生感受的幸福就会多;反之,一个体弱多病的人,他的人生道路就会短,人生感受的快乐就会少。游泳也是这样的。身体素质好的人,游泳时他游的时间长,游的距离远,那是一种能力的体现,也是一种享受。一个有肚量的人,他会勇敢地面对人生挫折。一个有胆量的人,他不会惧怕艰难险阻。游泳也是如此,凡是喜欢游泳的人,都是有胆量的人。游泳的技巧要靠不断地学习和实践,只有按照自己的既定目标,不断地练习实践,不断地完善自我,才能追求卓越,游得更快更好!
        启迪之五:学会选择,不怕挫折。游泳的水域环境是游泳者的首要选择,人生的外部环境更是人生的重要选择。游泳的水域和人生的环境一样重要,如果选择不好,就有可能发生意外。人生选择交朋友也很是重要,交往的朋友如果不交心,犹如入水不知深浅,那是很危险的。人的生存环境如同游泳的水域一样更需要做出正确的选择。人生处处有风险,游泳更是一项有风险的运动。人生不能惧怕风险,不怕挫折,但是要避免不必要的风险。游泳是有风险的,但需要泳者每天去经受考验,只要不怕呛水,反复实践,就会享受其中的乐趣。

(2017.5.15晚写于景园小区)

作者告白:
我是五零哥,出生平民窝;
求学遇动乱,知识没学多;
高中毕了业,回家干农活;
文革快结束,参军去卫国;
服役廿四载,师军都干过;
部队大裁军,重新找工作;
转业到市委,整天爬格格;
过去写公文,没有代表作;
如今花甲龄,闲暇练写作;
不是为出名,纯粹图个乐。

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 楼主| 发表于 2017-5-16 09:25:27 来自手机 | 显示全部楼层
春水乍暖,游泳是一种热爱;夏至水温,游泳是一种享受;秋水凉爽,游泳是一种情趣;冬水刺骨,游泳是一种挑战。
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发表于 2017-5-16 15:31:27 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2017-5-16 19:30:03 来自手机 | 显示全部楼层
洛沙 发表于 2017-5-16 15:31

谢谢洛沙首赏编发。
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发表于 2017-5-16 22:16:52 | 显示全部楼层
欣赏学习,问好您!
生有生的价值,死有死的价值。用灵魂抒写文字,用文字雕刻心灵。
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发表于 2017-5-17 09:45:25 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2017-5-17 13:32:10 来自手机 | 显示全部楼层
王继元 发表于 2017-5-17 09:45
拜读、学习、点赞、问好!

谢谢欣赏。
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 楼主| 发表于 2017-5-17 13:33:16 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2017-5-18 22:28:41 | 显示全部楼层

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发表于 2017-5-19 12:27:03 | 显示全部楼层
您的此篇佳作已被《西部文学》官方微信公众平台(西部文学微刊)第1011期采编,手机“扫一扫”,分享您的作品。
  
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发表于 2017-5-19 15:23:46 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2017-5-19 22:34:38 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢微刊采编。
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 楼主| 发表于 2017-5-19 22:35:30 来自手机 | 显示全部楼层
王继元 发表于 2017-5-19 15:23
意境悠远,百读不厌,点赞问好!

谢谢点赞鼓励。
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