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[感悟生活] 【闲者随笔】病榻之"悟"

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     最近,身体微恙。"住院观察",医生一句话,我便被送进了病房。身置医院特殊环境,触景生情,浮想联翩。躺在洁白的病榻上,大脑被清空,难得的清静,难得在清静中对人生有了新的领悟。可能生病的人都要经历一次思想净化,开始以豁达平和的眼光看待问题,可以领悟病房外所领悟不到的哲理,难免会产生几多感悟:
      感悟之一,要敬畏生命。生命,对每一个人都是公平的,每个人只有一次。生命是宝贵而伟大的,更是神秘和脆弱的。当它属于我们的时候,应尽全力让生命散发出耀眼的光芒。生命是个单程的旅行,从生到死,这看似漫长的时间,其实只不过是苍海一粟。生命是美好的,当你怀着赞美的眼光,会感觉到世界真的很美好,天空是那么湛蓝,大地是那么纯洁。生命是神秘的,我们应该欣赏生命,让生命创造出奇迹;生命是顽强的,因其顽强,我们就应该敬畏生命;生命也是脆弱的,因其脆弱,我们就应该呵护生命;生命是宝贵的,我们更应该珍惜生命。只要你珍爱它,呵护它,它会让你创造出常人难以想象的奇迹。但你只要稍微不留神,它就会从你手中流逝,让你留下千古遗憾。人生是一种距离,它漫长而短暂,简单而复杂。生命宝贵而伟大,所以,我们须敬畏生命,让生命在有规律的春夏秋冬里呈现自己的色彩。在春天里播散希望的种子,在夏天里欣赏繁花似景,在秋天里听梧桐叶落,在冬天里看白雪飞扬。敬畏生命,还要始终保持平和心态,享受平常生活。人生如水,有激越,也有舒缓;有高亢,也有低沉;不论是绚丽还是缤纷,是淡雅还是清新,每个生命必定拥有其独自的风韵。
     感悟之二,要珍惜健康。人常说:失去后才懂得珍惜和拥有。生病住院,不但要忍受病痛和治疗的痛苦,一时间,正常的生活节奏全部被打乱,吃不下,睡不香,亲人还要牵肠挂肚。只有这时,才真切地体会到健康的重要。有一段话说得好:人的一生,健康是1,而事业、家庭、名利、地位等都是1后面的0,没有了健康,再多的0还是0。此言振聋发聩。看过身边太多失去健康的人生悲剧:有的拼命于事业,为了所谓的出人头地,为了一官半职而牺牲健康,结果官职到手却查出不治之症;有的终其一生省吃俭用,积累了一笔不小的财富,还未及时享用,就匆匆告别人世;有的正值英年,才华横溢,在单位、在家庭都是顶梁柱,但一次意外,撒手人寰……这些告诫人们,千万不要再拿健康去换取身外之物,要平平淡淡地活着,健健康康地活着,健康快乐最重要。正如法国人蒙田所说,健康的价值,贵重无比,它是人类为了追求它而唯一值得付出时间,血汗,劳力,财富,甚至付出生命的东西。是的,失去了健康,即便赢了全世界又能如何?你赢了世界,却没有健康的体魄去享受它,没有健康的心灵去感触它,又有什么意义呢?
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     感悟之三,要宁静心情。现代医学证明,人的各种疾病和负面情绪密切相关。情绪是疾病之源,疾病是负面情绪没有化解的身体呐喊。每一种疾病都是身体的呼唤,许多的悲伤、恐惧、愤怒、不满、抱怨都源于没有得到身体需要或想要的东西。在同样受污染的大环境中,有的人生病,有的人不生病,主要区别是人的抵抗力不同。抵抗力的核心是免疫力,而免疫力的基础是一个人能够保持内心宁静,心情好,免疫力就会提高。大量事实表明,情绪才是最好的医生。学会与情绪好好相处,才能让健康常伴左右。想要拥有真正的健康,不能仅仅依靠吃补品看医生,更需要学会与人相处,拥有调整自己情绪的能力,也就是提高幸福力。当心情宁静,关系和谐时,疾病就会远离人们。
    感悟之四,要快乐余生。人生,最重要的是生命,而健康是生命之本。拥有快乐,就拥有了健康。举世皆从愁里老,乐观才是长寿药。最长寿的人不一定是最有钱的人。但一定是最快乐的人,也一定是最聪明的人。快乐的人就在于他懂得人生的真谛,能将烦恼化为快乐。一个精神充实、生活充满快乐的人,必须是心理健康的人,而心理健康是生理健康的重要保证,又是人类健康的最终标准。科学实验发现,如果一个人每天都处于郁闷的情绪之中,体内毒素的分泌率比普通人要高出好几倍。笑一笑,十年少,快乐能使人变得更年轻,更有活力。面对现实,谁都有许多过往的琐事和家长里短,总免不了一时欢喜一时忧,几度春意几度寒,没有人能时时刻刻面朝大海春暖花开。快乐是一种感受,乐趣需要去追逐。青山常绿水长流,保持身心皆宁静。自我知足是良药,不是神仙胜神仙。我们应当摒除烦恼,走出忧郁,知足常乐,宁静致远,学会快乐度过每一天。人生,有轰轰烈烈的辉煌,有冷冷清清的黯然,但更多的是平平淡淡的柔美。人生须有“悟”,有“悟”方有“醒”,有悟有醒、有淡有雅方心怡!
(作于病榻)

[作者简介]:
作者,宋毓文;笔名,闲者;男,西安人,大学文化,现任市政府参事,市决咨委委员。祟尚"用灵魂书写文字,用文字雕刻心灵"。爱好文学,喜欢阅读,热爱摄影、健身、游泳。年过花甲,闲暇练笔,图个乐呵,有百余篇散文、随笔、诗歌等作品,散见《中国业余文学网》、《西部文学》、《中国诗歌文学精品》、《作家美文》、《中外文艺》、《今日头条》、《西安日报》等报刊、杂志和网络媒体。


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感自肺腑,人总是在失去后才知珍贵啊!欣赏学习,问好。
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谢谢访问欣赏!问好。
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
人生须有“悟”,有“悟”方有“醒”,有悟有醒、有淡有雅方心怡!
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 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
谢谢老师欣赏点赞鼓励!问好!
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 楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
人生如水,有激越,也有舒缓;有高亢,也有低沉;不论是绚丽还是缤纷,是淡雅还是清新,每个生命必定拥有其独自的风韵。
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
欣赏学习,问候朋友,送上祝福!吉祥快乐!贴你
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 楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
谢谢笑山荡溪老师关心问候!早上好!
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谢谢笑山荡溪老师关心问候!早安!
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欣赏老师的佳作,问好!
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 楼主| 发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢雨荷老师欣赏,问好!
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谢谢雨荷老师欣赏,问好!
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谢谢洛沙老师编发。问好你!
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悟得深刻,欣赏点赞。祝福问好!
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 楼主| 发表于 5 天前 | 显示全部楼层
谢谢远山谷老师点赞问侯!
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