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[随笔小札] 【丹水情韵随笔】莫让恩怨锁住了心

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发表于 2018-10-31 10:36:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 丹水情韵 于 2018-10-31 10:40 编辑

莫让恩怨锁住了心


    经常有人说,我活得好累,我的命为什么这样苦,他们为什么要这样对待我,我为什么总是疾病缠身......等。看起来这些与放下过去,毫无关系,而在医生的眼里,这都与过去有关。一个人的过去,如果过得幸福开心,这个人就很少生病,即使生病,病的性质单纯,也比较容易治疗,甚至能够不治自愈。如果一个人的过去不如意,充满痛苦、困惑或充满嫉妒、抱怨、仇恨,让自己不能忘怀,这就会危害身体健康,心理扭曲,制约自己的行为,甚至毁掉自己的前途!所以说,放下过去,莫让恩怨锁住了心。
    怎样才能做到放下过去,莫让恩怨锁住了自己的心呢?我以为,应该从以下方面做起:
过去是不可以改变的
    英国著名物理学家史蒂芬·霍金生前曾经发表言论称,人类想要“穿越时光”飞向未来,所需条件首先是利用“虫洞”,其次是让物体接近光速运动。霍金认为,要让时间旅行从虚幻变成现实,首先应该从物理学家的角度来重新审视时间——即第四维。他认为在物体的三维形式(宽度、高度和长度)之外,还有一种长度,即时间的长度。他打了这样一个比方,比如开车。开车沿直线行驶,是在一维中旅行。向左转或是向右转,则是二维旅行。驱车上下山路意味着又多增加了高度,所以是在三维空间内。
    然而,飞向未来和回到过去却是截然不同的两回事。霍金称不要幻想搭时光机回去看历史,因为“只有疯狂的科学家,才会想要回到过去‘颠倒因果’”。
    任何事情过了今天,就成为了历史。无论什么人,改变不了过去,也改变不了历史!
不做愚蠢人
    以诚信为底线的一切获得,都是良好人缘的必然回报。放大良知的底线,人性就不会泯灭;凸显良知的底线,灵魂就不会黯然。必须把握欲望底线,知足快乐。夯实道德底线,注意自己的品行,绝不可无视道德的价值,否则缺德的行径会毁灭自己的一切。
    把握底线,做人的大智慧,一切入世者与成功者的真谛。有了底线,我们的价值观才能确立。我们的行为才能规避风险!越过底线,动摇了自己的人性堤坝,行为必然失去最起码的控制和约束,人生将是苦涩的,落寞的。你能坚持底线,才能享受到做人的快乐与最后登上巅峰的惬意。
    在当今这个物欲横流的社会里,人们是否严守着做人的底线,是否还依然的保存自己的良知。
    所以说,过去是不可以改变的,自己深陷其中,只能自取烦恼,将精力花在这些不可改变的事情上,徒劳无益,自找烦恼,是最愚蠢的行为。
不要让过去的琐事,缠住自己
    过去的烦恼会让自己纠结,导致现在不能快乐地生活;过去导致的悲观情绪,会让自己失去自信;过去导致的抱怨、仇恨心理,会让自己失去理智,或让自己成为不可理喻的人。
    人们总是感觉自己生活中烦恼很多,总是埋怨自己工作的压力太大,真得如此吗,如果我们学会放飞“心情”,也许你的人生并非那么的糟糕。
    实际上,我们生活中的烦恼都是自己的找的,“自寻烦恼”说的一点都不错,因为如果懂得满足、知道感恩,你的生活中的烦恼也就会跑的无影无踪,围绕你的也许会都是幸福,生活中谁也会碰到偶尔的不如意,忘却了,烦恼就消失了,明天的阳光会亦然灿烂美丽。
    同样,工作的压力太大也是自己给加的,“自我加压”说的很有道理,当然,有些人年青的时候应该自我加压,否则取得进步很难,但是要明白压力不是万能的,人生的目标不是谁都能够实现,不要让欲望的心魔压垮自己,工作兢兢业业就行了;把荣耀留给过去,把机会留给未来,人的生命是有限的,把未完成的事业留给后人来做也是一种美德,舍得放弃“虚荣”也就抛弃了无谓的压力。
    每个人都应该放飞自己的“心情”,不要让生活中的琐事缠住自己的“心”,要学会用心去感悟生活的美丽,不要让工作中的杂念困住自己的“情”,要明白工作的最终目的是为他人创造幸福。让自己的心情敞开,你就会尽情享受生活的幸福,知道寻找快乐,你的工作就会变得轻松愉悦。
不要有持久的负性的心理
    影响我们健康最重要的因素是什么?最重要的因素是得病。那么病因是什么呢?一种是外来的风寒暑湿燥,和具有传染性的疫疠邪气,像2003年的非典,像我们前一阵所说的禽流感和猪流感,现在在非洲流行的埃博拉病毒,这都是属于外来的具有传染性的形成疾病的原因,这在中医上叫做外因。那么有一类呢,是自己内心的,怒、喜、思、悲、忧、恐、惊等等情绪的变化,或者情绪过激,或者负性情绪持久导致发病,这在中医上叫内因。还有一类,是因为饮食不当、性生活失调、跌扑车祸刀枪虫兽所伤等等。
    随着科技的进步,人类文明的发展,物质生活的富足,预防意识的提高,第一类具有传染性的因素人类能很好的防范,第三类人们也能很好的防范,唯独第二类内因,各种负向情绪、过激所导致的疾病,缺越来越剧烈。这是为什么呢?因为社会竞争激烈,加上信仰缺失,很多疾病都和生气有关,因此,不生气就不生病。真的,很多病都是自己作的。当然我这里的生气代表所有的负性情绪,世界卫生组织说,从现在起到21世纪中叶,没有哪一种灾难会像心理危机那样给一代人带来无比的痛苦。美国亚特兰大疾病控制中心,90%的疾病都和精神压力有关,80%到90%的病人得病的成因,发展,加重,都和情绪有关。所以说病由心起,魔由心生。不生气就不会生病,少生病。
    总之,持久的负性的心理刺激,会导致人体内分泌异常,心、身疾病缠身。

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发表于 2018-10-31 20:49:07 | 显示全部楼层
文字充沛,内容精彩;欣赏佳作,遥祝问好!
淡泊看人生,挥手谱华章!
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 楼主| 发表于 2018-10-31 20:52:40 | 显示全部楼层
邓仲祥 发表于 2018-10-31 20:49
文字充沛,内容精彩;欣赏佳作,遥祝问好!

丹水问好版主邓仲祥老师!谢谢老师留评、鼓励!
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发表于 2018-11-1 10:35:13 | 显示全部楼层
欣赏老师佳作,点个赞,问好!
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